Pan Yo Fang (Yvonne) 2013/12/07 訓練日誌

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

11.0 km | 01:11:49 | 06:30/km

日期: 2013-12-07 14:15 - 地點: 河濱 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'14" / 05'59" / 06'20" / 06'24" / 06'20" / 06'27" / 06'40" / 06'34" / 06'47" / 06'59" / 06'54" / 04'10" /

在河濱, 當步兵, 沒體力了 >.<

12月累積里程 : 89.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'59"	00:12'13"
3	06'20"	00:18'33"
4	06'24"	00:24'57"
5	06'20"	00:31'17"
6	06'27"	00:37'44"
7	06'40"	00:44'24"
8	06'34"	00:50'58"
9	06'47"	00:57'45"
10	06'59"	01:04'44"
11	06'54"	01:11'38"
11.0	04'06"	01:11'49"

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