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 |  23.0 km | 02:50:04 | 07:23/km | 第9半馬
日期: 2013-12-07 05:50 - 總爬升: 479 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%  新北市李峰毅  ·  留言 新北市李峰毅  · 留言 新北市李峰毅  · 留言 新北市李峰毅  · 留言 新北市李峰毅  · 留言 新北市李峰毅 · 留言 一場補及跟爬山頭很硬陡的路跑賽.跑到後面當了好幾次步兵.不過還是跑了回來.看樣山路馬exp有多賺了一點.下坡的時候膝蓋都還挺ok的..接下來就等年底富邦平地馬囉..ㄎㄎ 賽前宣言: 12月賽事
12月累積里程 : 112.17 km  ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1084.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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