10.1 km | 00:59:57 | 05:55/km日期: 2017-10-01 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'38" / 05'47" / 05'55" / 06'06" / 06'26" / 06'12" / 06'19" / 04'36" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'46" (+02'09") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'55" | 00:29'35" |
| 6 | 06'06" | 00:35'41" |
| 7 | 06'26" | 00:42'07" |
| 8 | 06'12" | 00:48'19" |
| 9 | 06'19" | 00:54'38" |
| 10 | 04'36" | 00:59'14" |
| 10.1 | 06'51" | 00:59'58" |
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