14.2 km | 01:23:29 | 05:52/km日期: 2017-10-01 19:08 - 地點: 中正河濱步道 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 107 - 卡路里: 1134 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'48" / 06'42" / 05'47" / 05'38" / 05'39" / 05'43" / 05'49" / 05'58" / 05'40" / 05'33" / 05'33" / 05'45" / 05'58" / 06'21" / 08'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.36 km 
Hoka One One Arahi 累積 :
2056.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'42" | 00:12'30" |
| 3 | 05'47" | 00:18'17" |
| 4 | 05'38" | 00:23'55" |
| 5 | 05'39" | 00:29'34" |
| 6 | 05'43" | 00:35'17" |
| 7 | 05'49" | 00:41'06" |
| 8 | 05'58" | 00:47'04" |
| 9 | 05'40" | 00:52'44" |
| 10 | 05'33" | 00:58'17" |
| 11 | 05'33" | 01:03'50" |
| 12 | 05'45" | 01:09'35" |
| 13 | 05'58" | 01:15'33" |
| 14 | 06'21" | 01:21'54" |
| 14.2 | 08'02" | 01:23'29" |
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