Feng Huang 2017/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Feng Huang 雲林
ID 257307

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7.7 km | 00:52:36 | 06:50/km

日期: 2017-10-01 16:56 - 地點: 田間小路 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'54" / 06'06" / 06'21" / 07'16" / 07'06" / 08'46" / 08'12" /

基本訓練
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這天氣也太熱了..

10月累積里程 : 153.06 km

Saucony KINYARA 8 累積 : 550.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Anne Wang, 章魚老大和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'54"	00:11'24"
3	06'06"	00:17'30"
4	06'21"	00:23'51"
5	07'16"	00:31'07"
6	07'06"	00:38'13"
7	08'46"	00:46'59"
7.7	08'14"	00:52'39"

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