林鴻鎮 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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17.8 km | 02:14:55 | 07:34/km

日期: 2013-12-07 05:31 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 881 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'53" / 06'14" / 06'58" / 07'02" / 07'13" / 07'19" / 07'20" / 07'20" / 07'39" / 07'37" / 07'30" / 07'53" / 08'02" / 08'50" / 08'23" / 08'12" / 08'02" / 08'08" /

12月累積里程 : 251.90 km

Android 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 王惠英(依邦) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'14"	00:13'07"
3	06'58"	00:20'05"
4	07'02"	00:27'07"
5	07'13"	00:34'20"
6	07'19"	00:41'39"
7	07'20"	00:48'59"
8	07'20"	00:56'19"
9	07'39"	01:03'58"
10	07'37"	01:11'35"
11	07'30"	01:19'05"
12	07'53"	01:26'58"
13	08'02"	01:35'00"
14	08'50"	01:43'50"
15	08'23"	01:52'13"
16	08'12"	02:00'25"
17	08'02"	02:08'27"
17.8	08'08"	02:14'55"

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