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KJ
桃園
ID 112189
15 位追隨者
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KJ
30.6 km
|
01:03:24
|
28.9 km/h
日期:
2017-09-30 18:42
-
總爬升:
388 m
-
卡路里:
894 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'36"
(02'36")
23.23 (-16.77)
1005 / 1005
2
02'14"
(04'50")
26.87 (-13.13)
996 / 2001
3
02'10"
(07'00")
27.91 (-12.09)
1002 / 3004
4
02'07"
(09'07")
28.57 (-11.43)
1000 / 4004
5
02'20"
(11'27")
26.09 (-13.91)
1013 / 5018
展開計圈分析
6
01'31"
(12'58")
39.13 (-0.87)
988 / 6006
7
01'55"
(14'53")
31.30 (-8.70)
994 / 7001
8
02'09"
(17'02")
28.12 (-11.88)
1006 / 8007
9
01'53"
(18'55")
32.14 (-7.86)
1005 / 9012
10
02'07"
(21'02")
28.12 (-11.88)
987 / 10000
11
02'18"
(23'20")
26.47 (-13.53)
1010 / 11010
12
02'12"
(25'32")
27.07 (-12.93)
990 / 12000
13
02'07"
(27'39")
28.57 (-11.43)
1005 / 13006
14
02'10"
(29'49")
27.69 (-12.31)
1000 / 14006
15
02'40"
(32'29")
22.64 (-17.36)
1002 / 15008
16
01'30"
(33'59")
40.00
998 / 16007
17
01'38"
(35'37")
37.11 (-2.89)
1006 / 17013
18
01'30"
(37'07")
40.00
992 / 18006
19
01'51"
(38'58")
32.73 (-7.27)
1006 / 19012
20
02'15"
(41'13")
26.67 (-13.33)
995 / 20008
21
02'16"
(43'29")
26.47 (-13.53)
999 / 21008
22
02'09"
(45'38")
28.12 (-11.88)
1003 / 22011
23
02'16"
(47'54")
26.47 (-13.53)
997 / 23009
24
02'13"
(50'07")
27.07 (-12.93)
999 / 24008
25
02'57"
(53'04")
20.22 (-19.78)
992 / 25000
26
01'43"
(54'47")
35.29 (-4.71)
1008 / 26008
27
01'46"
(56'33")
33.96 (-6.04)
996 / 27005
28
02'11"
(58'44")
27.48 (-12.52)
997 / 28003
29
01'38"
(01:00'22")
37.11 (-2.89)
1004 / 29007
30
01'49"
(01:02'11")
33.03 (-6.97)
999 / 30007
31
01'13"
(01:03'24")
28.12 (-11.88)
568 / 30575
9月累積里程 :
363.37 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
羅文智
,
李一郎
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-1.8 %
2
26.9
2.9 %
3
27.9
5.8 %
4
28.1
4.8 %
5
25.9
-3.3 %
6
39.6
-1.4 %
7
30.8
-2.7 %
8
28.6
-2.0 %
9
32.4
-1.3 %
10
28.1
-1.8 %
11
26.3
-1.1 %
12
27.5
5.0 %
13
28.1
9.0 %
14
28.3
8.8 %
15
22.1
-8.0 %
16
39.6
-1.8 %
17
37.9
-1.9 %
18
38.7
-2.3 %
19
32.7
-1.7 %
20
27.7
2.0 %
21
25.9
2.4 %
22
28.3
4.6 %
23
26.5
3.8 %
24
27.5
7.8 %
25
20.1
-6.5 %
26
33.3
-7.7 %
27
34.6
-2.4 %
28
27.9
-2.0 %
29
36.7
-1.5 %
30
34.3
-2.0 %
30.6
23.6
-24.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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7.7 km
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