5.0 km | 00:35:53 | 07:08/km日期: 2017-09-30 09:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 30°C
Pace: 06'35" / 06'45" / 06'41" / 06'30" / 09'02" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'05") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'44" (+00'14") | 1003 / 2005 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1003 / 3009 | 169 / 88 |
| 4 | | 06'30" | 1004 / 4013 | 175 / 87 |
| 5 | | 09'05" (+02'35") | 1004 / 5018 | 214 / 51 |
| 6 | | 08'03" (+01'33") | 18 / 5036 | 200 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'30" | 00:26'31" |
| 5 | 09'02" | 00:35'33" |
| 5.0 | 11'34" | 00:35'53" |
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