7.2 km | 00:56:33 | 07:53/km日期: 2017-09-29 17:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'25" / 07'33" / 07'50" / 07'44" / 08'23" / 07'55" / 08'32" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" | 158 / 7158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.65 km 
New balance revlite 3190v2 blue 累積 :
562.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'33" | 00:14'58" |
| 3 | 07'50" | 00:22'48" |
| 4 | 07'44" | 00:30'32" |
| 5 | 08'23" | 00:38'55" |
| 6 | 07'55" | 00:46'50" |
| 7 | 08'32" | 00:55'22" |
| 7.2 | 07'28" | 00:56'33" |
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