9.1 km | 00:48:47 | 05:21/km日期: 2017-09-27 20:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'20" / 05'22" / 05'25" / 05'10" / 05'08" / 05'17" / 04'51" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 114 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'20" | 00:17'02" |
| 4 | 05'22" | 00:22'24" |
| 5 | 05'25" | 00:27'49" |
| 6 | 05'10" | 00:32'59" |
| 7 | 05'08" | 00:38'07" |
| 8 | 05'17" | 00:43'24" |
| 9 | 04'51" | 00:48'15" |
| 9.1 | 04'39" | 00:48'47" |
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