6.0 km | 00:26:48 | 04:26/km日期: 2017-09-26 16:16 - 地點: 蒜小操場 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 61%
Pace: 04'30" / 04'30" / 04'28" / 04'29" / 04'24" / 04'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 40 / 6040 |
9月累積里程 : 181.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'30" | 00:09'00" |
| 3 | 04'28" | 00:13'28" |
| 4 | 04'29" | 00:17'57" |
| 5 | 04'24" | 00:22'21" |
| 6 | 04'17" | 00:26'38" |
| 6.0 | 04'08" | 00:26'48" |
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