許立堂 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

許立堂新北市
ID 303321

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6.5 km | 00:39:59 | 06:09/km

日期: 2017-09-25 22:58 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 06'28" / 05'42" / 05'53" / 05'40" / 05'44" / 07'43" / 05'38" /

基本訓練

9月累積里程 : 313.56 km

美津濃 J1GC160003 累積 : 5032.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林慶安, 林書億和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'42"	00:12'10"
3	05'53"	00:18'03"
4	05'40"	00:23'43"
5	05'44"	00:29'27"
6	07'43"	00:37'10"
6.4	07'05"	00:39'59"

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