Hsiao Ting Chang 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Ting Chang 新竹
ID 288791

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Hsiao Ting Chang

3.4 km | 00:37:18 | 11:08/km

日期: 2017-09-25 18:47 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'27" / 10'24" / 11'32" / 11'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

11'24" (+01'03")

991 / 991

2

10'23"

(21'42")

10'21"

1002 / 1994

3

11'33"

(33'15")

11'32" (+01'11")

1001 / 2995

4

04'03"

(37'18")

11'37" (+01'16")

348 / 3343

9月累積里程 : 3.35 km

adidas boston6 累積 : 47.6 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 7 years ago

chenwen, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	10'24"	00:21'51"
3	11'32"	00:33'23"
3.4	11'11"	00:37'18"

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