許明男 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

許明男新北市
ID 311065

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4.2 km | 00:26:11 | 06:09/km

日期: 2017-09-25 16:52 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'33" / 05'54" / 06'07" / 06'13" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'18")

997 / 997

2

06'03"

(12'24")

06'04" (+00'01")

996 / 1993

3

06'05"

(18'29")

06'03"

1004 / 2997

4

06'18"

(24'47")

06'14" (+00'11")

1009 / 4006

5

01'24"

(26'11")

05'39"

247 / 4253

9月累積里程 : 121.39 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'54"	00:12'27"
3	06'07"	00:18'34"
4	06'13"	00:24'47"
4.2	05'36"	00:26'11"

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