mike 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

mike 台南
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10.0 km | 01:00:29 | 06:01/km

日期: 2016-11-02 22:01 - 卡路里: 694 Cal

Pace: 05'55" / 06'26" / 06'45" / 06'45" / 06'14" / 06'56" / 06'57" / 06'43" / 06'53" / 25'00" /

11月累積里程 : 75.42 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'26"	00:12'21"
3	06'45"	00:19'06"
4	06'45"	00:25'51"
5	06'14"	00:32'05"
6	06'56"	00:39'01"
7	06'57"	00:45'58"
8	06'43"	00:52'41"
9	06'53"	00:59'34"
10.0	00'43"	01:00'19"

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