5.2 km | 00:36:49 | 07:07/km日期: 2017-09-24 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 07'55" / 06'55" / 06'57" / 07'19" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'50") | 163 / 5163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 64.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'55" | 00:14'27" |
| 3 | 06'55" | 00:21'22" |
| 4 | 06'57" | 00:28'19" |
| 5 | 07'19" | 00:35'38" |
| 5.2 | 07'20" | 00:36'50" |
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