Chen Tai Yang 2016/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Tai Yang 新竹
ID 95408

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11.1 km | 00:51:27 | 04:39/km

日期: 2016-11-30 20:15 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'11" / 04'46" / 04'46" / 04'52" / 04'29" / 04'46" / 04'41" / 04'40" / 04'40" / 04'07" / 04'23" / 01'36" /

11月累積里程 : 302.11 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'46"	00:09'57"
3	04'46"	00:14'43"
4	04'52"	00:19'35"
5	04'29"	00:24'04"
6	04'46"	00:28'50"
7	04'41"	00:33'31"
8	04'40"	00:38'11"
9	04'40"	00:42'51"
10	04'07"	00:46'58"
11	04'23"	00:51'21"
11.1	01'35"	00:51'27"

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