粉蝶 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

粉蝶新北市
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5.4 km | 01:01:40 | 11:20/km

日期: 2017-09-23 18:30 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 11'31" / 10'46" / 10'47" / 11'57" / 12'44" / 08'54" /

基本訓練

9月累積里程 : 11.02 km

adidas AF5342 累積 : 419.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

刷卡, 流連和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	10'46"	00:22'17"
3	10'47"	00:33'04"
4	11'57"	00:45'01"
5	12'44"	00:57'45"
5.4	08'58"	01:01'40"

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