Bijou Chen (kuromi) 2013/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

16.2 km | 00:52:10 | 03:12/km

日期: 2013-01-27 18:10 - 總爬升: 428 m - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 04'13" / 03'42" / 03'38" / 02'50" / 03'00" / 03'14" / 03'16" / 03'31" / 03'12" / 03'09" / 02'59" / 02'59" / 03'11" / 02'49" / 02'50" / 03'01" / 02'31" /

1月累積里程 : 169.72 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	03'42"	00:07'55"
3	03'38"	00:11'33"
4	02'50"	00:14'23"
5	03'00"	00:17'23"
6	03'14"	00:20'37"
7	03'16"	00:23'53"
8	03'31"	00:27'24"
9	03'12"	00:30'36"
10	03'09"	00:33'45"
11	02'59"	00:36'44"
12	02'59"	00:39'43"
13	03'11"	00:42'54"
14	02'49"	00:45'43"
15	02'50"	00:48'33"
16	03'01"	00:51'34"
16.2	02'30"	00:52'10"

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