C K 2017/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

C K 台南
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2.8 km | 00:15:51 | 05:36/km

日期: 2017-09-22 16:21 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 04'58" / 05'01" / 05'26" / 00'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

04'56" (+00'14")

1015 / 1015

2

05'25"

(10'26")

04'42"

1148 / 2163

3

05'25"

(15'51")

05'51" (+01'09")

925 / 3089

9月累積里程 : 73.62 km

美津濃皇速累積 : 831.2 km

Android - Sony E5553 上傳 | 7 years ago

阿平, 林跩跟和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'01"	00:09'59"
3	05'26"	00:15'25"
2.8	-2'-32"	00:15'51"

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