3.2 km | 00:07:54 | 02:28/km日期: 2017-09-18 16:51 - 平均心率: 73 - 卡路里: 16 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'38" / 02'01" / 02'50" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'37" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 02'49" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'17" (+00'16") | 189 / 3189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 83.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 02'01" | 00:04'39" |
| 3 | 02'50" | 00:07'29" |
| 3.2 | 02'17" | 00:07'55" |
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