林瑞銘 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
ID 46260

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3.8 km | 00:24:40 | 06:25/km

日期: 2017-09-14 20:14 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'37" / 06'27" / 06'30" / 06'06" /

9月累積里程 : 158.30 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Mike Chang, 劉慶瑞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'27"	00:13'04"
3	06'30"	00:19'34"
3.8	06'06"	00:24'40"

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