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18.1 km | 01:35:07 | 05:15/km 日期: 2013-12-04 18:00 - 地點: 竹北第二甜甜圈 - 天氣: 冷鼠了 - 卡路里: 1651 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80% Pace: 05'29" / 05'14" / 05'42" / 05'24" / 05'11" / 05'08" / 05'04" / 05'01" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'57" / 05'00" / 04'23" / 05'44" / 05'48" / 05'44" / 05'17" / 12'30" / · 留言 · 留言 看到好多人在排隊,也想說跟著排一下,嚐試看看新玩意兒~這年頭什麼怪雞絲都有,臭薯條就是把臭豆腐弄成條狀,選定醬料口味再加上泡菜,就成了這德行~~說真的炸得不夠酥脆,咬下去都軟的~~ · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 超馬比的除了是心裡放的東西,還有補給站放的東西~~XDD可是這場是超馬協會辦的,補給中規中矩,橘子香蕉巧克力,餅乾鹽巴梅子粉,液體部份是水跟一種糖和鹽以特定比例調和的營養補給,但就小的看來,就像在喝糖水..... · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第三趟折返吧,遇到也算是馬場奇人之一的小不點,我跟JJ都放慢腳步替他加油,人家可是100K的選手,敢報下去就先贏一半了,跑得完跑不完那再說~~加油完小不點就馬上被咱們海放,消失在我倆的後照鏡...... · 留言 · 留言 · 留言 喇低賽了42K後,JJ受不了了,便棄小的於不顧,獨自開5分多速海放偶,最後8K沒人聊天,加上雙腿痠痛,一路都是跑跑走走,當然補給站的任何食物還是不能放過~~總算撐回終點,看到Eric軍師已經在終點替我拍照~~ · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 連續參加了兩屆冬山河超馬,都讓我看到不一樣的風景,感謝老天給了我們這麼好的天氣,賽道上也遇到許多馬拉松世界和認識的跑友,彼此寒喧、加油打氣,每場比賽除了飽覽當地的賽道風光外,也讓我看到最美的人情 · 留言 曲終人散,黑白走50k四員大合照,時大哥要獨自開車回花蓮,我和JJ則是搭軍師的便車回台北。平時都在網路上喇低賽,大家報的比賽也都不盡相同,要多難得的機會才有辦法像這樣相聚,因為下一次要再見面又不知何年何時何地了,我格外的珍惜。2013的倒數第二場賽事,就在風光明媚的冬山河畔劃下美好句點。也感謝所有賽會工作人員和警察杯杯們,你們辛苦了。 · 留言 前1小時獨跑,後面跟著小鄭哥和幾位朋友一起跑 12月累積里程 : 131.05 km Saucony Grid Type A5 累積 : 1366.0 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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