艾小克 2017/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

艾小克台中
ID 294956

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2.4 km | 00:22:35 | 09:17/km

日期: 2017-09-17 18:17 - 地點: ˇ大鵬國小 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 08'37" / 09'24" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'28"

(08'28")

08'33"

989 / 989

2

09'33"

(18'01")

09'25" (+00'52")

1012 / 2001

3

04'34"

(22'35")

10'39" (+02'06")

428 / 2430

台中

艾小克

·

9月累積里程 : 2.43 km

Nike Zoom Structure 19 累積 : 292.8 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	09'24"	00:18'01"
2.4	10'37"	00:22'35"

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