7.0 km | 00:51:17 | 07:18/km日期: 2017-09-16 19:56 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 07'47" / 07'16" / 06'58" / 07'05" / 07'14" / 07'18" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'47" | 00:14'44" |
| 3 | 07'16" | 00:22'00" |
| 4 | 06'58" | 00:28'58" |
| 5 | 07'05" | 00:36'03" |
| 6 | 07'14" | 00:43'17" |
| 7 | 07'18" | 00:50'35" |
| 7.0 | 12'30" | 00:50'45" |
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