6.3 km | 00:25:16 | 03:59/km日期: 2017-09-16 16:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 32°C - 濕度: 77%
Pace: 03'54" / 03'54" / 03'59" / 04'03" / 04'04" / 04'05" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'45" | 343 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'54" | 00:07'48" |
| 3 | 03'59" | 00:11'47" |
| 4 | 04'03" | 00:15'50" |
| 5 | 04'04" | 00:19'54" |
| 6 | 04'05" | 00:23'59" |
| 6.3 | 03'44" | 00:25'16" |
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