6.4 km | 00:38:21 | 05:58/km日期: 2017-09-16 18:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'11" / 04'20" / 09'23" / 07'19" / 04'42" / 05'33" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+05'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'17") | 412 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
97.82 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
2319.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'20" | 00:09'31" |
| 3 | 09'23" | 00:18'54" |
| 4 | 07'19" | 00:26'13" |
| 5 | 04'42" | 00:30'55" |
| 6 | 05'33" | 00:36'28" |
| 6.4 | 04'36" | 00:38'22" |
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