🇹🇼葉志豪🇹🇼 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.5 km | 01:14:47 | 06:31/km

日期: 2017-09-12 18:35 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 12064 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'16" / 06'09" / 05'57" / 06'03" / 06'26" / 06'20" / 06'15" / 06'08" / 06'15" / 14'16" /

休息太久跑不動了...@@

9月累積里程 : 304.75 km

Y拖累積 : 16855.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

陳信傑, 阿尼又掛了～和其他 79 人說推

·

Angela1414 豪哥晚安啊～按讚按到手軟啊～

2017-09-14 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'16"	00:18'41"
4	06'09"	00:24'50"
5	05'57"	00:30'47"
6	06'03"	00:36'50"
7	06'26"	00:43'16"
8	06'20"	00:49'36"
9	06'15"	00:55'51"
10	06'08"	01:01'59"
11	06'15"	01:08'14"
11.5	14'19"	01:14'48"

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