12.1 km | 01:14:15 | 06:06/km日期: 2017-09-14 17:18 - 平均心率: 110 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'55" / 09'39" / 06'04" / 06'35" / 06'02" / 06'20" / 05'59" / 05'52" / 06'13" / 05'59" / 06'29" / 05'36" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 12137 / 12137 |
| 2 | | 08'55" (+02'49") | 3 / 12140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 342.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 09'39" | 00:16'34" |
| 3 | 06'04" | 00:22'38" |
| 4 | 06'35" | 00:29'13" |
| 5 | 06'02" | 00:35'15" |
| 6 | 06'20" | 00:41'35" |
| 7 | 05'59" | 00:47'34" |
| 8 | 05'52" | 00:53'26" |
| 9 | 06'13" | 00:59'39" |
| 10 | 05'59" | 01:05'38" |
| 11 | 06'29" | 01:12'07" |
| 12 | 05'36" | 01:17'43" |
| 12.1 | 06'31" | 01:18'38" |
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