6.1 km | 00:32:09 | 05:16/km日期: 2017-09-13 22:39 - 平均心率: 161 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'00" / 04'41" / 05'17" / 05'02" / 05'48" / 05'34" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'41") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'41" | 00:09'41" |
| 3 | 05'17" | 00:14'58" |
| 4 | 05'02" | 00:20'00" |
| 5 | 05'48" | 00:25'48" |
| 6 | 05'34" | 00:31'22" |
| 6.1 | 05'24" | 00:31'50" |
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