10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km日期: 2017-09-09 17:46 - 平均心率: 168 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 9084 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'06" / 05'00" / 05'03" / 05'09" / 05'13" / 05'27" / 05'23" / 05'17" / 05'13" / 04'58" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'10") | 1006 / 1006 | 175 / 111 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1006 / 2013 | 174 / 115 |
| 3 | | 05'01" (+00'07") | 1006 / 3020 | 175 / 113 |
| 4 | | 05'07" (+00'13") | 1006 / 4026 | 173 / 112 |
| 5 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 5026 | 175 / 109 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 6026 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+00'29") | 1007 / 7034 | 175 / 105 |
| 8 | | 05'14" (+00'20") | 1006 / 8040 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'10" (+00'16") | 1007 / 9048 | 174 / 110 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10048 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 05'03" | 00:15'09" |
| 4 | 05'09" | 00:20'18" |
| 5 | 05'13" | 00:25'31" |
| 6 | 05'27" | 00:30'58" |
| 7 | 05'23" | 00:36'21" |
| 8 | 05'17" | 00:41'38" |
| 9 | 05'13" | 00:46'51" |
| 10 | 04'58" | 00:51'49" |
| 10.0 | 09'10" | 00:51'55" |
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