8.2 km | 00:42:20 | 05:08/km日期: 2017-08-28 21:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7262 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'06" / 04'45" / 05'16" / 05'17" / 05'21" / 05'21" / 05'18" / 04'50" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'20") | 1006 / 1006 | 172 / 114 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2007 | 172 / 122 |
| 3 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 3008 | 169 / 109 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 4009 | 169 / 111 |
| 5 | | 05'22" (+00'38") | 1004 / 5013 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'20" (+00'36") | 1002 / 6016 | 173 / 108 |
| 7 | | 05'16" (+00'32") | 1004 / 7020 | 172 / 109 |
| 8 | | 04'46" (+00'02") | 1002 / 8022 | 171 / 122 |
| 9 | | 04'20" | 226 / 8249 | 170 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 52.80 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'45" | 00:09'51" |
| 3 | 05'16" | 00:15'07" |
| 4 | 05'17" | 00:20'24" |
| 5 | 05'21" | 00:25'45" |
| 6 | 05'21" | 00:31'06" |
| 7 | 05'18" | 00:36'24" |
| 8 | 04'50" | 00:41'14" |
| 8.2 | 04'51" | 00:42'20" |
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