4.1 km | 00:27:32 | 06:46/km日期: 2017-09-09 20:19 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 02'30" / 06'59" / 06'45" / 06'50" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'30") | 61 / 4061 |
| 6 | | 06'36" (+00'05") | 5 / 4066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'30" | 00:02'30" |
| 2 | 06'59" | 00:09'29" |
| 3 | 06'45" | 00:16'14" |
| 4 | 06'50" | 00:23'04" |
| 4.1 | 06'43" | 00:23'31" |
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