Lisa 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 桃園
ID 335022

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6.0 km | 01:23:11 | 13:50/km

日期: 2017-09-09 20:25 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 12'24" / 13'31" / 13'20" / 12'45" / 13'03" / 18'05" / 13'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 72.97 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 呂理用和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	13'31"	00:25'55"
3	13'20"	00:39'15"
4	12'45"	00:52'00"
5	13'03"	01:05'03"
6	18'05"	01:23'08"
6.0	09'26"	01:23'16"

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