Joyce Tseng 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Tseng 高雄
ID 108574

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2.3 km | 00:30:13 | 13:08/km

日期: 2017-09-09 19:56 - 地點: 中央公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 13'22" / 12'00" / 16'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'11"

(13'11")

13'17" (+01'13")

991 / 991

2

12'11"

(25'22")

12'04"

1008 / 2000

3

04'51"

(30'13")

16'51" (+04'47")

287 / 2287

高雄

Joyce Tseng

·

高雄

Joyce Tseng

·

慢～走約30分鐘
陪騎腳踏車和溜蛇板

9月累積里程 : 76.95 km

Asics Kayano 22 累積 : 915.1 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

鐘, 明天和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'22"	00:13'22"
2	12'00"	00:25'22"
2.3	16'10"	00:30'13"

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