7.5 km | 01:04:11 | 08:30/km日期: 2017-09-06 21:23 - 平均心率: 135 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7345 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'11" / 08'31" / 07'43" / 06'56" / 05'33" / 04'47" / 07'17" / 22'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+06'00") | 1004 / 1004 | 56 / 154 |
| 2 | | 09'00" (+03'29") | 1009 / 2013 | 80 / 138 |
| 3 | | 08'23" (+02'52") | 1003 / 3017 | 111 / 107 |
| 4 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 4018 | 167 / 95 |
| 5 | | 05'31" | 1003 / 5021 | 176 / 102 |
| 6 | | 06'13" (+00'42") | 1002 / 6023 | 162 / 98 |
| 7 | | 10'57" (+05'26") | 1004 / 7028 | 114 / 79 |
| 8 | | 11'07" (+05'36") | 540 / 7569 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 08'31" | 00:19'42" |
| 3 | 07'43" | 00:27'25" |
| 4 | 06'56" | 00:34'21" |
| 5 | 05'33" | 00:39'54" |
| 6 | 04'47" | 00:44'41" |
| 7 | 07'17" | 00:51'58" |
| 7.5 | 22'35" | 01:04'11" |
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