JerryHuang 2013/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

JerryHuang 新北市
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7.3 km | 00:22:06 | 19.9 km/h

日期: 2013-12-03 12:11 - 地點: 家到梅比斯 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

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JerryHuang

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JerryHuang

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今天不知道哪裡來的勇氣,不跑步改換騎單車上工去!!儘管騎車的經驗與次數有限,但天氣晴朗,風吹涼涼的好舒服!!有點小酸腿,但一切都美好!!

12月累積里程 : 72.42 km

Android 上傳 | 11 years ago

妃鵑, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	-3.4 %
2	20.3	-3.8 %
3	24.8	3.2 %
4	20.3	18.4 %
5	20.9	5.8 %
6	18.5	-8.8 %
7	21.2	-3.6 %
7.3	9.3	4.0 %

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