6.8 km | 00:48:02 | 07:06/km日期: 2017-09-05 19:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'33" / 06'18" / 06'54" / 08'35" / 06'47" / 07'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'27") | 766 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 06'54" | 00:19'45" |
| 4 | 08'35" | 00:28'20" |
| 5 | 06'47" | 00:35'07" |
| 6 | 07'00" | 00:42'07" |
| 6.8 | 07'43" | 00:48'02" |
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