柯南 2017/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

柯南台中
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7.5 km | 00:47:06 | 06:16/km

日期: 2017-09-04 20:06 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'17" / 08'03" / 06'28" / 10'04" / 09'23" / 05'49" / 05'55" / 08'42" /

9月累積里程 : 274.32 km

母子鱷 Y拖累積 : 1224.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

呂理用, Kevin Lin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'03"	00:15'20"
3	06'28"	00:21'48"
4	10'04"	00:31'52"
5	09'23"	00:41'15"
6	05'49"	00:47'04"
7	05'55"	00:52'59"
7.5	08'42"	00:57'26"

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