6.9 km | 00:46:26 | 06:43/km日期: 2017-08-07 19:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'00" / 05'50" / 06'05" / 06'55" / 09'01" / 06'56" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'25") | 443 / 443 |
| 2 | | 05'57" (+00'23") | 430 / 873 |
| 3 | | 05'55" (+00'21") | 425 / 1298 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 424 / 1723 |
| 5 | | 05'57" (+00'23") | 433 / 2156 |
| 6 | | 05'56" (+00'22") | 434 / 2591 |
| 7 | | 06'15" (+00'41") | 425 / 3017 |
| 8 | | 06'12" (+00'38") | 426 / 3444 |
| 9 | | 07'32" (+01'58") | 435 / 3879 |
| 10 | | 06'58" (+01'24") | 430 / 4309 |
| 11 | | 11'45" (+06'11") | 439 / 4749 |
| 12 | | 07'14" (+01'40") | 421 / 5170 |
| 13 | | 07'13" (+01'39") | 424 / 5594 |
| 14 | | 06'16" (+00'42") | 428 / 6022 |
| 15 | | 05'34" | 430 / 6453 |
| 16 | | 06'57" (+01'23") | 426 / 6880 |
| 17 | | 08'05" (+02'31") | 19 / 6899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 06'05" | 00:17'55" |
| 4 | 06'55" | 00:24'50" |
| 5 | 09'01" | 00:33'51" |
| 6 | 06'56" | 00:40'47" |
| 6.9 | 06'16" | 00:46'26" |
留言 
展開計圈分析
