5.8 km | 00:38:17 | 06:33/km日期: 2017-08-14 19:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'50" / 06'06" / 07'39" / 07'11" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'40") | 429 / 429 |
| 2 | | 06'02" (+00'16") | 430 / 860 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 429 / 1289 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 422 / 1712 |
| 5 | | 05'46" | 427 / 2139 |
| 6 | | 06'06" (+00'20") | 423 / 2562 |
| 7 | | 06'09" (+00'23") | 430 / 2992 |
| 8 | | 06'10" (+00'24") | 434 / 3426 |
| 9 | | 09'12" (+03'26") | 448 / 3875 |
| 10 | | 07'14" (+01'28") | 433 / 4308 |
| 11 | | 07'12" (+01'26") | 427 / 4736 |
| 12 | | 07'04" (+01'18") | 428 / 5165 |
| 13 | | 06'21" (+00'35") | 427 / 5592 |
| 14 | | 05'45" | 248 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'50" | 00:12'01" |
| 3 | 06'06" | 00:18'07" |
| 4 | 07'39" | 00:25'46" |
| 5 | 07'11" | 00:32'57" |
| 5.8 | 06'19" | 00:38'16" |
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