5.8 km | 01:31:04 | 15:46/km日期: 2017-08-22 07:57 - 總爬升: 451 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 09'43" / 18'03" / 22'46" / 16'59" / 14'40" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'02" (+08'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'46" (+13'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'59" (+07'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+04'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+01'47") | 774 / 5774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 18'03" | 00:27'46" |
| 3 | 22'46" | 00:50'32" |
| 4 | 16'59" | 01:07'31" |
| 5 | 14'40" | 01:22'11" |
| 5.8 | 11'29" | 01:31'05" |
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