江俊偉 2017/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

江俊偉基隆
ID 325030

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4.5 km | 00:31:07 | 06:57/km

日期: 2017-09-01 21:32 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'03" / 06'56" / 06'58" / 06'50" / 07'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 22.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'56"	00:13'59"
3	06'58"	00:20'57"
4	06'50"	00:27'47"
4.5	07'02"	00:31'07"

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