4.4 km | 00:24:58 | 05:39/km日期: 2017-08-07 20:52 - 平均心率: 165 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4225 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'47" / 04'28" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1004 / 1004 | 164 / 109 |
| 2 | | 05'35" (+00'01") | 1006 / 2011 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1006 / 3017 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'40" (+00'06") | 1006 / 4024 | 174 / 101 |
| 5 | | 05'17" | 418 / 4443 | 166 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'47" | 00:16'44" |
| 4 | 04'28" | 00:21'12" |
| 4.4 | 08'48" | 00:24'53" |
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