8.1 km | 00:41:22 | 05:07/km日期: 2017-08-30 19:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 31°C - 濕度: 54%
Pace: 04'18" / 05'14" / 05'15" / 05'15" / 05'15" / 05'26" / 05'41" / 04'40" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
132.20 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
887.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 05'14" | 00:09'32" |
| 3 | 05'15" | 00:14'47" |
| 4 | 05'15" | 00:20'02" |
| 5 | 05'15" | 00:25'17" |
| 6 | 05'26" | 00:30'43" |
| 7 | 05'41" | 00:36'24" |
| 8 | 04'40" | 00:41'04" |
| 8.1 | 04'39" | 00:41'24" |
展開計圈分析
留言 
