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 |  恭喜破PB 22.5 km | 02:00:40 | 05:21/km | 第2半馬
日期: 2013-12-01 06:33 - 平均心率: 118 - 卡路里: 1443 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 79%  新竹Alan Tan  ·  留言 賽前宣言: 第三次半馬......累積全馬的能量
12月累積里程 : 68.32 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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      跑鞋 (4)  New Balance Fuelcell Propel v4 2E 已使用了 1 個月 18 天 共跑了 0.0 km 我要評分  ASICS TARTHER RP 3 已使用了 4 個月 17 天 共跑了 642.2 km 我要評分  FILA Indus 已使用了 8 年 11 個月 10 天 共跑了 0.0 km 我要評分  diadora easy run 2 已使用了 8 年 11 個月 10 天 共跑了 104.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 04:44:38 半馬 : 02:00:40 即將參加 :  02/23 剩餘天數 : 4 2025第二場全馬.....給自己持續跑下去的動力....已繳款 03/16 剩餘天數 : 25 2025第3場全馬，已中籤繳費.....衝呀 10/26 剩餘天數 : 249 預計參賽..... 11/16 剩餘天數 : 270 預計參加，尚未繳款 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  2661.4 km |  128.7 km2025 年 : 231.8 km | 0.0 km
朋友 (4)      里程碑 (9) 2025/01/05 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:44:382019/05/12 恭喜 Alan Tan 獲得 500 推2015/11/15 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1500 km2014/12/20 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 1000 km2014/04/26 恭喜 Alan Tan 累積跑步總里程達到 500 km2014/02/22 賀！Alan Tan 破PB - 全馬 | 04:53:492014/01/19 Alan Tan 完成了初馬! - 嘉義老爺盃仁義潭馬拉松2013/12/01 賀！Alan Tan 破PB - 22.5 km | 02:00:402013/10/13 Alan Tan 完成了初半馬! - 2013台中市清水區第三屆區長盃高美溼地親子路跑賽 |
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