10.0 km | 01:24:28 | 08:26/km日期: 2017-08-29 17:49 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 878 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 07'29" / 10'06" / 09'34" / 10'27" / 08'35" / 06'12" / 09'50" / 08'24" / 06'49" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+03'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+02'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+02'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'48" (+02'36") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.89 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'29" | 00:14'28" |
| 3 | 10'06" | 00:24'34" |
| 4 | 09'34" | 00:34'08" |
| 5 | 10'27" | 00:44'35" |
| 6 | 08'35" | 00:53'10" |
| 7 | 06'12" | 00:59'22" |
| 8 | 09'50" | 01:09'12" |
| 9 | 08'24" | 01:17'36" |
| 10 | 06'49" | 01:24'25" |
| 10.0 | 10'02" | 01:24'29" |
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