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    李長益 桃園
    ID 1326
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李長益
    40.5 km | 09:58:16 | 14:46/km
    日期: 2017-08-27 06:52 - 地點: 動感亞洲50部份路線 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2114 Cal - 平均步頻: 136
    Pace: 1188'55" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    00'00"  (00'00")
    		00'00" 0 / 0
    2
    00'00"  (00'00")
    		00'00" 0 / 0
    3
    09'28"  (09'28")
    		09'28" (+04'54")1000 / 1000
    4
    06'43"  (16'12")
    		06'43" (+02'09")999 / 1999
    5
    07'17"  (23'30")
    		07'16" (+02'42")1003 / 3002
    展開計圈分析
    6
    07'46"  (31'16")
    		07'45" (+03'11")1002 / 4005
    7
    07'25"  (38'41")
    		07'26" (+02'52")997 / 5002
    8
    08'11"  (46'52")
    		08'12" (+03'38")997 / 5999
    9
    11'24"  (58'16")
    		11'19" (+06'45")1006 / 7005
    10
    20'12"  (01:18'29")
    		20'22" (+15'48")992 / 7997
    11
    17'23"  (01:35'53")
    		17'18" (+12'44")1005 / 9003
    12
    11'46"  (01:47'39")
    		11'44" (+07'10")1002 / 10005
    13
    15'57"  (02:03'37")
    		15'56" (+11'22")1001 / 11007
    14
    20'24"  (02:24'01")
    		20'25" (+15'51")998 / 12006
    15
    15'22"  (02:39'23")
    		15'24" (+10'50")997 / 13003
    16
    21'48"  (03:01'11")
    		27'33" (+22'59")791 / 13795
    17
    09'51"  (03:11'02")
    		00'00" 0 / 13795
    18
    05'01"  (03:16'04")
    		24'06" (+19'32")208 / 14003
    19
    15'23"  (03:31'27")
    		15'18" (+10'44")1005 / 15009
    20
    17'39"  (03:49'07")
    		17'45" (+13'11")994 / 16003
    21
    24'18"  (04:13'25")
    		38'52" (+34'18")625 / 16628
    22
    04'42"  (04:18'07")
    		00'00" 0 / 16628
    23
    09'15"  (04:27'23")
    		24'34" (+20'00")376 / 17005
    24
    11'37"  (04:39'01")
    		46'17" (+41'43")251 / 17256
    25
    12'51"  (04:51'53")
    		00'00" 0 / 17256
    26
    11'06"  (05:02'59")
    		14'51" (+10'17")747 / 18004
    27
    16'27"  (05:19'27")
    		21'53" (+17'19")751 / 18755
    28
    16'00"  (05:35'27")
    		00'00" 0 / 18755
    29
    01'07"  (05:36'34")
    		04'34"245 / 19001
    30
    19'32"  (05:56'07")
    		19'35" (+15'01")997 / 19999
    31
    13'23"  (06:09'30")
    		13'25" (+08'51")997 / 20996
    32
    14'06"  (06:23'37")
    		13'53" (+09'19")1016 / 22013
    33
    18'09"  (06:41'47")
    		18'24" (+13'50")986 / 22999
    34
    16'16"  (06:58'04")
    		16'16" (+11'42")1000 / 24000
    35
    13'35"  (07:11'39")
    		13'36" (+09'02")999 / 24999
    36
    08'25"  (07:20'04")
    		08'24" (+03'50")1000 / 25999
    37
    14'13"  (07:34'18")
    		14'14" (+09'40")998 / 26998
    38
    11'24"  (07:45'42")
    		11'23" (+06'49")1000 / 27999
    39
    14'42"  (08:00'24")
    		14'41" (+10'07")1000 / 29000
    40
    11'51"  (08:12'15")
    		11'50" (+07'16")1000 / 30000
    41
    11'42"  (08:23'57")
    		11'42" (+07'08")998 / 30999
    42
    16'32"  (08:40'30")
    		16'33" (+11'59")998 / 31998
    43
    09'47"  (08:50'17")
    		09'46" (+05'12")1001 / 33000
    44
    09'59"  (09:00'16")
    		10'00" (+05'26")998 / 33999
    45
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    		07'58" (+03'24")1000 / 34999
    46
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    		08'32" (+03'58")1000 / 35999
    47
    08'38"  (09:25'27")
    		08'38" (+04'04")1000 / 37000
    48
    07'41"  (09:33'08")
    		07'38" (+03'04")1004 / 38005
    49
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    		09'59" (+05'25")997 / 39003
    50
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    		08'58" (+04'24")998 / 40002
    51
    06'12"  (09:58'16")
    		12'22" (+07'48")500 / 40503
    8月累積里程 : 235.80 km inov-8 F-LITE 252 累積 : 734.3 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    A-Ray, 824桃園買屋職人-高瑞鴻 和其他 7 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    40.514'45"09:58'02"

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