Ling-Ling Chang 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ling-Ling Chang 基隆
ID 304919

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Ling-Ling Chang

3.3 km | 00:47:35 | 14:22/km

日期: 2017-08-26 18:31 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 13'36" / 12'53" / 15'23" / 18'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'02"

(14'02")

13'35" (+01'11")

1032 / 1032

2

13'19"

(27'21")

12'24"

1072 / 2105

3

16'07"

(43'28")

15'30" (+03'06")

1039 / 3144

4

04'07"

(47'35")

13'48" (+01'24")

298 / 3442

8月累積里程 : 61.21 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

Ling-Ling Chang 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	12'53"	00:26'29"
3	15'23"	00:41'52"
3.3	18'26"	00:47'35"

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