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    香魚 屏東
    ID 276
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    香魚
    半馬 | 01:53:57 | 05:24/km | 第32半馬
    牡丹鄉 2017 年野薑花季【RUN玩牡丹全國路跑賽】
    官方成績
    日期2017-08-26
    成績01:53:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:24/km
    官方證書
    香魚

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'02")
    		00:26'02"00:52'58"
    10 km(00:52'58")
    		00:26'56" (+00'54")
    15 km(01:21'53")
    		00:28'55" (+02'53")00:56'31" (+03'33")
    20 km(01:49'29")
    		00:27'36" (+01'34")
    Finish(01:53:57)

    日期: 2017-08-26 07:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 968 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'16"  (05'16")
    		05'16" (+00'16")1000 / 1000
    2
    05'00"  (10'17")
    		05'00"1000 / 2000
    3
    05'09"  (15'26")
    		05'09" (+00'09")1000 / 3000
    4
    05'18"  (20'45")
    		05'18" (+00'18")1000 / 4000
    5
    05'16"  (26'02")
    		05'16" (+00'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'15"  (31'17")
    		05'15" (+00'15")1000 / 6000
    7
    05'24"  (36'42")
    		05'24" (+00'24")1000 / 7000
    8
    05'27"  (42'09")
    		05'27" (+00'27")1000 / 8000
    9
    05'33"  (47'42")
    		05'33" (+00'33")1000 / 9000
    10
    05'15"  (52'57")
    		05'15" (+00'15")1000 / 10000
    11
    05'43"  (58'41")
    		05'43" (+00'43")1000 / 11000
    12
    05'54"  (01:04'35")
    		05'54" (+00'54")1000 / 12000
    13
    05'46"  (01:10'21")
    		05'46" (+00'46")1000 / 13000
    14
    05'55"  (01:16'17")
    		05'55" (+00'55")1000 / 14000
    15
    05'35"  (01:21'53")
    		05'35" (+00'35")1000 / 15000
    16
    05'27"  (01:27'20")
    		05'27" (+00'27")1000 / 16000
    17
    05'44"  (01:33'04")
    		05'44" (+00'44")1000 / 17000
    18
    05'27"  (01:38'32")
    		05'27" (+00'27")1000 / 18000
    19
    05'28"  (01:44'00")
    		05'28" (+00'28")1000 / 19000
    20
    05'28"  (01:49'29")
    		05'28" (+00'28")1000 / 20000
    21
    04'28"  (01:53'57")
    		05'42" (+00'42")783 / 20783
    屏東
    香魚
    · 留言
    屏東
    香魚
    · 留言
    賽後評分: 第四次參賽
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 90.92 km Dr.aiR運動氣墊鞋-彩色鞋 累積 : 510.3 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    深般若, 趙榮文 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    蝙蝠俠 恭喜順利高速完成比賽，太讚了! 也辛苦了～祝 心情自由美麗 生活自在甜蜜^_^
    2017-08-26 14:32 ·
     1 個人推
    林世川 快
    2017-08-26 21:55 ·
     1 個人推
    趙榮文 午安～運動愉快
    2017-08-27 13:03 ·
     1 個人推
    香魚 TO 蝙蝠俠大哥:謝謝您，以賽代訓；享受部落風光。
    TO世川哥:現在胖到快不起來了XD
    TO趙大哥:謝謝~
    2017-08-27 20:13 ·
     目標心跳區間: 118~ 154


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'17"00:05'17"
    205'00"00:10'17"
    305'10"00:15'27"
    405'19"00:20'46"
    505'16"00:26'02"
    605'16"00:31'18"
    705'24"00:36'42"
    805'27"00:42'09"
    905'33"00:47'42"
    1005'16"00:52'58"
    1105'43"00:58'41"
    1205'55"01:04'36"
    1305'46"01:10'22"
    1405'56"01:16'18"
    1505'35"01:21'53"
    1605'28"01:27'21"
    1705'44"01:33'05"
    1805'27"01:38'32"
    1905'29"01:44'01"
    2005'28"01:49'29"
    20.805'43"01:53'58"

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